Các lý khiến quý vị có thể bị chuột rút
- Thiếu nước
- Ép dây thần kinh
- Ngồi lâu một tư thế
- Cơ bắp hoạt động quá sức
- Thiếu chất (canxi, kali, maggie..)
- Stress quá nhiều
- Tự phát (không rõ lý do)
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/muscle-spasms-muscle-cramps
Bs Wynn Trann