目次 0:39 白湯の健康効果 2:29 白湯を飲む際の注意点 3:57 第3位 7:43 第2位 10:06 第1位 このチャンネルでは幸せな老後を過ごすための有益な情報を発信しています。 人生100年時代。定年後を充実させて第2の人生を楽しんでいきましょう！ ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！ #老後＃高齢者#寿命#老化#健康 #予防医学