今回はせいろを使って３食分（朝ごはん1食、昼ごはん2食分）の料理動画です。
せいろの使い方、注意点
1、せいろを使う前に必ず水で濡らす（せいろが焦げないよう、匂いが付かないように）
2、食材の下には蒸布かクッキングシート、葉野菜などを敷く
3、使い終わったら、水洗いする（洗剤は使ってはダメ）汚れがひどい時は洗剤をつけずにスポンジかタワシで洗う
4、洗い終わったら布巾で水気を取り、陰干ししてしっかり乾かす
これらを守ることでカビたりせず長く使うことができます
＃せいろ蒸し＃せいろレシピ #料理vlog #ヘルシーレシピ #ヘルシー献立 #アラフィフ主婦