長距離を楽に泳ぐクロール
https://www.youtube.com/watch?v=zriLjyqUSGQ&t=155s
短距離を速く泳ぐクロール
https://www.youtube.com/watch?v=Gdqicn3SJQw&t=695s
JR山手線「西日暮里駅」より徒歩7分のトレーニングスタジオ 「studio景」
https://studioktokyo.com
マンツーマンのパーソナルトレーニングで
「体幹トレーニング」
「ウエイトトレーニング」
「スロートレーニング」
「健身太極拳」
「ダイエット」
の指導を行っています。
ご興味のある方は、上記ホームページの「ご予約はこちら」からお問い合わせください。
公式LINEからでもお問い合わせを受け付けています。
＠320jrvxj
もしくは、 「studio景」でLINE公式検索。