I 6 cibi che causano grasso addominale nelle donne e negli uomini da evitare.
Il grasso addominale si forma quando il fegato si ostruisce con troppo grasso e inizia a fuoriuscire negli spazi tra gli organi interni. Questo è chiamato grasso viscerale.
Il grasso viscerale si accumula e ostruisce gli organi interni, aumentando il rischio di ipertensione, infarti, diabete, ictus e una serie di altri problemi di salute.
In questo video impareremo a conoscere i 6 principali cibi che causano grasso addominale viscerale e infiammazione, in modo che tu possa iniziare a eliminarli dalla tua dieta. Imparerai anche come alti livelli di cortisolo e stress ti rendono più incline ad accumulare grasso viscerale e sottocutaneo.
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