今天的影片，Kevin教練將告訴你，哪些因素將會影響你腿推的訓練成效，並且，找到最適合自己的腿推姿勢！跟著一起看下去吧！
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00:00 腿推機怎麼踩才能練就完美線條？
01:59 腳踩位置的差異
03:37 身高（腿長）如何影響起始位置
04:44 踏的位置高低，對於動作的影響
05:42 總結
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