基本練習は地味ですが、レベルアップに直結します。套路を覚えたらさらに基礎の大切さがわかりますね。基本動作をみがけばもっとうまくなります。 ムー先生： 穆子彦（ムー・ズイェン） 北京体育大学卒 元清華大学体育講師 中国太極文化学院： https://www.kenshinkaihatsu.com/ #太極拳 #初心者 #レベルアップ #基本動作 #ムー先生 #中国太極文化学院 #ネット会員募集中