💭 「最近、ストレスが増えた気がする…」
💭 「疲れやすくなり、心も落ち着かない…」
そんな悩みを抱えていませんか？
実は、60代の多くの人が 「無意識のうちにストレスをため込み、寿命を縮めている」 と言われています。
本動画では、ブッダの教え をもとに、ストレスを増やしてしまう人の特徴と、その対処法 をお伝えします。
あなたが 心穏やかに、健康で幸せな日々を過ごせるように なるためのヒントが詰まっています。
ぜひ最後までご覧ください！
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