🏷 오늘의 도서
- 제목 : 60에 40대로 보이는 사람 80대로 보이는 사람 - 지은이 : 와다히데키 - 옮긴이 : 김정환 - 펴낸곳 : 센시오
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장수 인구가 세계에서 가장 많은 일본에서 최고의 노령 의료 전문 박사로 꼽히는 저자가 이렇게 주장하는 이유는 분명하다. 60부터는 노화 속도가 사람마다 눈에 띄게 달라지는 시기여서 어떤 사람은 40대로 보이고 어떤 사람은 80대로 보일 정도로 차이가 크고 실제 수명도 이 외모 나이를 따라간다는 것이다. 이렇게 60부터는 외모에서 모든 것이 드러나기 때문에 지금까지의 습관을 모두 바꾸라고 조언한다.
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🌙 출판사로부터 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다.
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00:00 오프닝
04:03 본문
36:50 클로징
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