60세 이후 체질에 맞는 식단은 노화를 줄이는 제1요소라 할수 있습니다. 사상의학에 나오는 4가지 분류 체계를 통한 자신의 체질에 맞는 식단과 운동은 나이들수록 더욱 중요한 의미가 있다는 것입니다. 대담 : 명보경희한의원 조상환 원장 시니어세대의 건강은 가족과 사회를 건강하게 하고 국가경제를 튼튼하게 만듭니다.시니어스포츠는 시니어세대의 스포츠, 건강, 문화, 복지, 생활정보를 제공하는 뉴스 채널입니다. 문의 [email protected]