매일 목욕, 꼭 해야 할까요?
✅40년 경력의 노년내과 교수가 직접 알려드립니다. ✅
오히려 독이 되는 5가지 이유를 알려드립니다. 🖐
💡 나이 들수록 매일 목욕하면 오히려 관절, 피부, 면역력에 해로울 수 있습니다.
💡 적당히, 가볍게, 내 몸에 맞게 씻는 것이 진짜 건강을 지키는 방법입니다.
이 영상에서는 왜 매일 목욕이 노년 건강에 해로운지, 5가지 이유와 해결법을 함께 이야기합니다.
📌 오늘부터 가볍게 실천해보세요. 분명 몸이 훨씬 편안해질 거예요.
웃으면 복이 와요! 😊🍀