很多65岁以上的老人，肠胃功能逐渐下降，吃点凉的、辣的就容易不舒服，肠胃疾病成了困扰他们的常见问题。今天这个视频给大家带来一个好消息，据最新研究，65岁以上的老人适量吃红薯，就能降低30%患肠胃疾病的几率。#红薯养生 #肠胃健康 #65岁以上老人饮食 #健康饮食搭配 #肠胃病预防