Kamakura Inamuragasaki → Fuzisawa Enoshima Virtual Run 6.6km 40minutes.
Runners View videos for treadmills and cross trainers.
梅雨入り前の妙に暑かった6月初旬、湘南の観光名所・鎌倉市稲村ヶ崎から藤沢市の江ノ島まで、6.6kmの海岸をランニングしたランナーズビュー(Runners View)です。この区間は江ノ電が並走しているので、電車と競走してみました。もちろん、電車にはかないませんが、電車が停車中に３回追い越しましたよ。
クールダウンのウオーキング(15分)は、江ノ島の岩場からさざえ島までです。
スポーツクラブのトレッドミルやクロストレーナー等で走行する際に、是非ご覧ください。
6.6キロを40分程で走っているので、ペースはキロ６分(時速10km)程度です。速からず遅からずといったところでしょうか。
カメラ(Gopro)とジンバル(FeiyuTech WG2X)を持って走るのは、このくらいのペースが丁度良いようです。
使用楽曲
Music provided by http://spoti.fi/NCS
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