【目次】
0:00 オープニング
0:54 Aパターン3種目
4:58 Bパターン3種目
9:52 ポイント解説
○夏に向けて痩せたい部位BEST5
10種目10分間
https://youtu.be/dXQ7xgqqX44
○【前編】原西さん2週間ダイエット〜筋トレ編〜
https://youtu.be/63GLOU85qBI
○【後編】原西さん2週間ダイエット 食事編＆結果発表
https://youtu.be/-J5dKNSvBnE
○世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動 全身10分間
https://youtu.be/hge3fr50o0o
○世界で一番楽な筋トレ全身12分間
https://youtu.be/1nmW7eILIDA
○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間
https://youtu.be/SjmZGTU9tPM
○家族(ファミリー)で飲めるプロテイン
『ファミテイン(青汁＆カカオ)』
http://theprotein.jp
○最強のダイエットスープ
『ザ・パワースープ』
https://kinnikun-power.com
○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm--hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber
『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
http://なかやまきんに君.com
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#脂肪燃焼 #初心者 #スロトレ