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【ダンベル使用】脚を追い込む6種目のHIIT

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ダンベルを使用した下半身のサーキットトレーニングです。 足はサボりがちの方が多いと思いますが、脚を鍛えるメリットは多いのでしっかり鍛えていきたいものです。 【使用しているダンベル】 https://amzn.to/3OXCWC9 チャンネル登録&高評価&メンバーシップ登録よろしくお願いします! 再生リストに、道具別に動画を分けております。 神戸でパーソナルトレーニングジムを探すなら。 ダイエット専門&トレーニング初心者専門パーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS ↓↓↓↓ http://gymsalus.com/ シュウジのInstagram ↓↓↓↓ https://www.instagram.com/shuji.salus/ メンバーシップのご登録はこちら ↓↓↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCEAyMz878XTpCZGW3iEqdHQ/join オススメの自宅での筋トレグッズ ↓↓↓↓ https://www.amazon.co.jp/shop/influencer-d0bf3366/list/3LTTQO88PGER9

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