現代では外にこだわりのある人以外の人はひきこもり気味で暮らすのが良い気がする
■HIKIKOMORISTオンラインショップ■
https://komoripikikosan.stores.jp/
■小森ひき子LINE■
https://lin.ee/JBUSYJ8
↑割引クーポン発行中
■Twitter■
https://twitter.com/komori_pikiko
■Voicy(ラジオ)
https://voicy.jp/channel/2595
■サブチャンネル（←生放送もしてる）
https://www.youtube.com/channel/UCZwpWFEDV9z3PfmNfdjLMsw
■Instagram■
https://www.instagram.com/komori_pikiko/
◎参考書籍
■スタンフォード式 最高の睡眠
https://amzn.to/3jNBQb9
■LIFE SPAN
https://amzn.to/2U1twvt
【本を読むのが面倒くさい人はaudibleでながら聞きしましょう】
https://amzn.to/3nK42MB
↑1ヶ月無料で最初の1冊は解約しても貰えるのでノーリスク
00:00 挨拶
00:42 ひきこもりの定義
2:00 睡眠時間
3:02 自分の時間
5:07 人間関係
5:44 お金
7:42 住む場所
9:05 外界のリスク
11:26 社会性
11:52 声帯
13:03 筋力
14:04 鬱
14:46 寂しさ
15:46 偏見
16:35 まとめ
#ひきこもり #自粛期間 #ステイホーム