不好意思，这个视频中无关练习内容的话有些多，控制得不是很好，以后会要注意些
如果没啥耐心看完，请跳转到11:42
嗯
相关视频：
https://www.youtube.com/watch?v=_biafnBYk9I&list=PLgbBfAM7XPKg5QNteGLPq-LXGMbemzGDR
视频中游泳装备的购买链接：
泳裤
https://s.click.taobao.com/egBzrpu
泳镜
https://s.click.taobao.com/XnFTTpu
泳帽
https://m.tb.cn/h.4Luh54R