Какие привычки помогают японцам быть здоровыми и долго жить? Рассказывает японский минималист Аки.
Книги в моей озвучке на Литрес: https://www.litres.ru/author/uliya-yanukovich/
Таймкоды:
0:00 - Делюсь 7-ю здоровыми японскими привычками
0:49 - Ежедневное принятие ванной
2:26 - Привычка убираться
3:19 - Ежедневные упражнения
4:25 - Привычка рано вставать
5:51 - Привычка есть японскую еду
7:14 - Привычка пить матча
8:09 - Привычка ходить в горы
Источник — канал Samurai Matcha
Музыка:
Inner Light by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1300021
Artist: http://incompetech.com/
Заходите за вдохновением в мой телеграм-канал — https://t.me/ozvuchenoslybovy
Поддержать канал: https://boosty.to/yulets_dudets (спасибо!)