7일 동안 당근을 '이렇게' 먹었더니, 뱃살이 너무 빠져 고민입니다.

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오늘은 조승우 한약사님을 모시고

당근을 매일 먹어야 하는 이유에 대해 들어봤습니다.

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#조승우 #지식인사이드 #당근

00:00 인트로
00:26 99%가 모르고 있는 당근의 ‘놀라운’ 효능
04:01 당근 ‘이렇게’ 먹으면 효과 200% 뽑습니다
05:13 당근과 ‘이것’ 같이 먹으면 아침 보약
08:31 99%가 알고 있는 당근에 대한 ‘잘못된’ 정보
10:05 당근을 ‘매일’ 먹으면 벌어지는 일?
11:22 당근 고를 때 반드시 기억해야 하는 ‘한가지’

조승우 한약사님의 책
[건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소·과일식]
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