「はぁ…物価高だし、給与は上がらないし。」
ぶっちゃけ、この悩みってしんどいですよね。
生活不安・物価高不安は日常に関わるもの。誰もが持って当然です。
では、この不安感に対してどう立ち向かっていけばいいのか…。
具体的にお話ししました。
難しい部分もありますが、今までの「コツコツやる文化」が…
それだけでは通用しなくなっているのです。
ポイントをお話ししました。
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▼目次▼
00:00 今日のテーマ
00:35 ① 情報をバランスよく得る
02:50 ② 日常の中に楽しみを作る
05:21 ③ より健康を意識する
07:33 ④ 働きたいものを持つ
10:15 ⑤ 作り出す思考を持つ
14:05 ⑥ 労働力提供以外の価値を作る
17:17 ⑦ 人との比較情報を減らす
20:35 生活の変化を許容しよう
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●【心が荒れる時代】赤の他人にも攻撃する人の心理と対処法／不安定な世の中だからこそ急増する理由
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Ryota
1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、
大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。
現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。
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