「否定や批判を聞いてガッカリしちゃう…。」
SNSはもちろん、対面でもこういうケースがあるでしょう。
そりゃ、否定や批判は聞きたくないものです。
では、なぜ相手はわざわざ否定や批判をするのでしょう。
相手側がそういう心理状態だからです。
大半の人は肯定的であり、
わざわざ人を傷つけるような意見を言いません。
また、否定をせずとも相手との関わりをストップできるのです。
心がラクになる話なので、
ぜひお役立てください。
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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:49 ① 単なるやつ当たり
3:10 ② 伝え方に課題がある
5:13 ③ 相手が人生に不満を持っている
7:35 ④ 単に意見が違うだけ
9:40 ⑤ 当事者や問題に対して以外の攻撃
12:15 ⑥ 自分で自分を保てない
15:11 ⑦ 相手が自分のことを嫌っている
17:47 まとめ：今回のポイント
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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