Внимание! Существуют противопоказания к употреблению тыквенных семечек:
-повышенная кислотность;
-воспалительные процессы в кишечнике и ЖКТ;
-диарея;
-детский возраст до 5 лет;
-индивидуальная непереносимость продукта.
Ссылки на научные статьи, которые были использованы в качестве источника информации в видео:
1. Витамины в тыкве https://agris.fao.org/agris-search/search.do?request_locale=en&recordID=HU2000000437&sourceQuery=&query=&sortField=&sortOrder=&countryResource=&agrovocString=&advQuery=¢erString=&enableField
2. Польза для сердечно-сосудистой системы https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/jmf.2010.0299
3. Противораковые свойства https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01635581.2013.797000
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ijc.20667
https://acbjournal.org/journal/view.html?doi=10.5115/acb.20.228
4. Гиполипидемические эффекты https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278691508005486?via%3Dihub
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/13697137.2011.563882?journalCode=icmt20
5. Антиоксидантная активность https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.1977
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22329239/
6. Противодиабетический эффект
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278691510003728?via%3Dihub
https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-13-63
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1056872710000978?via%3Dihub
7. Выводит камни из почек https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/45/1/115/4694914?redirectedFrom=fulltext
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09637486.2013.793298?journalCode=iijf20
✿ Вы можете поддержать канал, купив товары в нашем интернет-магазине Procvetok https://procvetok.com/?a=FnkTzANe, магазине Wildberries: https://global.wildberries.ru/catalog?supplierpage=3960907 и в фирменных магазинах Procvetok https://procvetok.com/shops/ (карта)
Обязательно подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/procvetok/
Все наши видео и статьи, десятки тысяч вопросов и ответов, фотографии садов и огромное сообщество интересных садоводов-огородников ждет Вас на https://procvetok.com/
На сегодняшний день тыкву, овощную культуру с историей в 7,5 тыс лет, изучили и продолжают изучать по всему миру, открывая новые компоненты в составе ее семян, мякоти и других частей. Можно найти огромное количество различных исследований и статей, как научных, так и популярных, которые говорят о пользе для нашего здоровья тыквенных семечек.
00:00 О пользе тыквы
00:50 Противомикробный эффект тыквенных семечек
01:15 Положительное действие на сердечно-сосудистую систему
01:47 Противораковый эффект тыквенных семечек
02:07 Снижение холестерина
02:40 Антиоксидантная активность тыквенных семечек
03:00 Противодиабетический эффект тыквенных семечек
03:40 Выведение камней из почек
04:10 Норма потребления тыквенных семечек
05:00 Антипаразитарный эффект тыквенных семечек
Следите за нашими новостями:
Мы в Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/procvetok
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/procvetok_com/
Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@procvetok
Мы в Viber: https://bit.ly/3qAXh44
Мы в Telegram: https://t.me/procvetok
Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/procvetok
Мы Вконтакте: https://vk.com/procvetok
Мы в Facebook: https://www.facebook.com/procvetok.ru/
✎Подписаться на канал: https://www.youtube.com/Procvetok?sub_confirmation=1
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ ВИДЕО:
▶Всё о выращивании ТОМАТОВ: https://www.youtube.com/watch?v=7rqqh_5sl94&list=PLrDaIAhUpL9zyrhDjVMKmARiP4cAF4ptF
▶Всё о выращивании ОГУРЦОВ: https://www.youtube.com/watch?v=BZdWDRE35Z0&list=PLrDaIAhUpL9xi22gE957bBQfyP63ZgU7z
▶Всё о выращивании КАРТОФЕЛЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLrDaIAhUpL9yYCwVPYSYeDWzYLQvWx-d9
▶ВРЕДИТЕЛИ сада и огорода: https://www.youtube.com/playlist?list=PLrDaIAhUpL9zNVHUxQSfRd9BubwIG92x4
▶БОЛЕЗНИ сада и огорода: https://www.youtube.com/watch?v=Fjf-3RsA8AU&list=PLrDaIAhUpL9wqet6w1muRtDcB7R1DWkFU
▶БИОПРЕПАРАТЫ своими руками: https://www.youtube.com/watch?v=ZVIheVnaUKI&list=PLrDaIAhUpL9wGxmoxrYBgeb9Yb1cZWn5E
▶Все о ЦВЕТАХ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLrDaIAhUpL9xrYUIE1Vhq-BKJ5K1bJp-Z
▶Все о РОЗАХ: https://www.youtube.com/watch?v=gwTRqlVfrHU&list=PLrDaIAhUpL9yaccUP9F4XlWBEROG3LO5d
▶Развенчиваем мифы и вредные советы: https://www.youtube.com/watch?v=4wi3Y-a-y7Y&list=PLrDaIAhUpL9xujM1OfjUqTOjD5Qpifp8v
#ТыквенныеСемечки