「どうも、人の意見に引っ張られている気がする。」
そんなHSPさんの悩みにお答えします。
今回はHSPさん向けに、自分軸のため避けて欲しいことをお話をしました。
私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
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HSPさんのご相談を聴いていると、
人の意見で左右される方が多く感じます。
人目を気にしていると、人の関心が自分の全てとなりますよね。
結果として、他人の言動が気になっちゃいます。
人の言動で自分の道を決めると他人軸への一歩。
そうならないためのお話です。
ぜひお役立てください。
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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:32 自分軸のため避けて欲しいこと① 人の顔色を見てやりたいことを決めない
4:01 自分軸のため避けて欲しいこと② 人の関心を得る行動をやめる
6:57 自分軸のため避けて欲しいこと③ 人から笑われることに怯えない
9:11 自分軸のため避けて欲しいこと④ 初心を忘れ、数字に捉われる
11:41 自分軸のため避けて欲しいこと⑤ 誰かのため、ばかりになる
14:19 自分軸のため避けて欲しいこと⑥ 目的を持たずに相談する
16:28 自分軸のため避けて欲しいこと⑦ 成否にこだわる
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
#HSP
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