日本人にとって今後70代の生き方が、老後の生活において非常に重要になってくるでしょう。高齢者医療の専門医によると介護が必要ない期間を長く保ち、健康と活力を維持するためには、70代の過ごし方が重要だと言われています。要介護になる時期を遅らせて、健康でいきいきとした生活をどれだけ継続できるか、それはあなたが70代をどう生きるかです。今回は現在70代だけでなくこれから70代を迎える方、そして家族や友達に高齢者がいる方にも必ず役立つ内容になっております。老化に関する最先端の知識も同時に習得できる内容になっていますので、全世代の方にぜひご覧いただきたいと思います。
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