시니어를 위한 채널로, 건강·인생·관계에 대한 현실적이면서도 따뜻한 지혜를 전합니다.
쉽고 재밌게, 때로는 감동적으로 시니어 삶에 꼭 필요한 정보와 이야기를 풀어냅니다.
70세는 단순한 나이가 아닙니다.
몸이 말을 듣지 않기 시작하고, 병원 출입이 잦아지는 시기.
그런데도 어떤 사람은 점점 더 밝아지고, 어떤 사람은 빠르게 늙어갑니다.
그 차이는 ‘어떻게 늙어갈 것인가’를 스스로 결정했는가에 달려 있습니다.
이 영상은 70세 이후 건강하게 살아가기 위한
생활 습관, 마음가짐, 자연과의 교감,
그리고 몸의 신호를 듣는 법까지
아주 쉽고 따뜻하게 안내해드립니다.
✔ 매일 실천할 수 있는 5가지 건강 원칙
✔ 내 몸을 가장 잘 아는 사람은 ‘나 자신’
✔ 지금이 인생 2막의 시작입니다
🎧 따뜻한 유화 풍경과 함께하는 오디오북 영상으로,
부모님과 함께 보셔도 좋고, 혼자 마음을 다스리는 데도 도움이 될 거예요.
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지혜창고는 세계보건기구(WHO), 미국의학전문학회(CMSS), 국가의학원(NAM) 등에서 제시한 건강 정보 공유 원칙을 준수합니다.
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본 영상은 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않으며,
사람마다 체질과 건강 상태가 다르기 때문에
제시된 정보의 결과 또한 개인마다 차이가 있을 수 있습니다.
따라서 영상의 내용은 참고 자료로 활용해주시고,
모든 건강 관련 결정은 본인의 신중한 판단과 선택을 바탕으로 하시길 바랍니다.
선택의 책임은 시청자 본인에게 있음을 알려드립니다.
여러분의 건강한 삶을 응원합니다.