一月に栗山英樹さんに、一日禅の修行道場の暮らしを体験してもらいました。
私などずっと修行道場にいますので、道場の暮らしは当たり前でなにも思わないのですが、栗山さんはとても感動してくださっていました。
一般の皆様にも修行の世界の話は、ご関心があるのではと思ってお話してみます。
ご紹介の書籍
栗山英樹・横田南嶺 / 運を味方にする人の生き方
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令和七年二月日曜説教参考資料
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「初発心時便成正覚（華厳経）」
願くは此の鍾声、法界を超え。
鉄圍幽暗悉く皆聞こえ、
聞塵清淨にして円通を証し、
一切衆生、正覚を成ぜんことを
食事五観文
一つには、功の多少を計り彼（か）の来処（らいしょ）
を量（はか）る。
二つには、己が徳行の全欠を忖（はか）って供（く）に
応ず。
三つには、心を防ぎ過貪等（とがとんとう）を離るる
を宗（しゅう）とす。
四つには、正に良薬を事とするは形枯（ぎょうこ）を療
（りょう）ぜんが為なり。
五つには、道行を成ぜんが為にまさにこの食（じき）を
受くべし。
調五事食事、睡眠、姿勢、呼吸、心。
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其の二 「上体の調え方」： https://youtu.be/WpysD5ETsiU
其の三 「呼吸の調え方」： https://youtu.be/QIGV0r5kStQ
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