7/27每天堅持2組《40分鐘-猿猴式超慢跑》我的團練，回春還陽，個人防疫！

第133天《增強肌腱力，提升免疫力！》跟著「葉子老師-猿猴式超慢跑」，一起迎接健康與美麗的百歲人生。 綜效： #放下我執 #骨架回正 #熱血湧動 #細胞再生