일주일챌린지, 출근 전 7km 씩 뛰어보았다! 체중 체지방, 그리고 무엇이 변했을까?

7km로 바뀐 습관, 아침점심저녁 간식까지 다 먹으며 스트레스 없이 좀 더 건강한 하루를 보내게 되었습니다. 모두 건강하고 에너지 넘치는 하루 되세요 :) #운동하는여자 #공복유산소 #다이어트 - 🏃🏻‍♀️러닝해영 인스타그램 https://www.instagram.com/haedong_e 블로그 https://naver.me/GWP8TbHH - 🥳저와 어울리는 채널아트를 제작해준 디자이너님에게 감사합니다 https://www.instagram.com/s.inu - 📢BGM ✔️Track - Vexento - Space Ride ✔️Soundcloud - https://soundcloud.com/vexento/tracks ✔️나눔뮤직 - https://tv.naver.com/v/11108923