今回は作り置きおかずレシピです
いつも通り3~4日冷蔵保存できます
これ作っとけば毎日の夕飯が楽になると思いますw
☆菜の花の胡麻おひたし☆
乾燥菜の花 15g
水 いっぱい
めんつゆ 小さじ2
すりごま 大さじ1
かつお節 ひとつまみ
フライドオニオン 小さじ1
ごま油 少々
☆厚揚げ味噌田楽☆
厚揚げ 2枚
長ねぎ 5cm
にんにく/生姜 少々
みりん 80㏄
味噌 大さじ1.5
砂糖 大さじ1
かつお節 ひとつまみ
ごま油 少々
いりごま ぱぱぱ
☆スパニッシュ玉子焼き☆
玉子 2個
じゃがいも(S) 1個
玉ねぎ 1/4個
ソーセージ 1本
水 小さじ2
コンソメ 小さじ1
塩こしょう 少々
こめ油 適量
レンチン花焼売☆
豚挽き肉 100g
はんぺん 1枚
木綿豆富 150g
玉ねぎ 1/4個
人参 10g
焼売の皮 30枚
塩こしょう 少々 / 生姜 小さじ1
砂糖 小さじ1 / 醤油 小さじ1
ごま油 小さじ1 / 片栗粉 小さじ2
☆赤かぶの甘酢漬け☆
赤かぶ 2株
※塩/砂糖 適量で下準備
昆布 5cmくらい
砂糖 大さじ3
酢 大さじ3
みりん 大さじ1
2日くらい漬けると美味しい
☆ポパイのガーリックソテー☆
ほうれん草 1袋
にんにく 2片
ピュアオリーブもこみち 大さじ1
塩 少々
ガラスープの素 小さじ1
ガーリックパウダー 小さじ1/2
醤油 少々
☆豚ロースのスティック酢豚☆
豚ロース 2枚(とんかつ用)
※生姜/醤油/片栗粉で下味
エリンギ 2本
こめ油 適量
水 80㏄ / 砂糖 大さじ1
酢 小さじ2
醤油 小さじ2
ケチャップ 少々
ガラスープの素 少々
水溶き片栗粉 適量
☆鶏むね肉の紅生姜天☆
鶏むね肉 200g
紅生姜 適量
ベーキングパウダー 小さじ2
小麦粉 大さじ2
水 適量
揚げ油 適量
青のり ぱぱぱ
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