#生酮 #间歇性断食 #健康饮食
低碳食物就是健康食物吗？当然不是！除了碳水/糖，食物中还包括许多其他元素，有些是身体亟需的营养，有些则会造成健康风险，甚至有毒！今天跟大家聊聊8种虽然低碳但是并不健康的食物，记得尽量避开哦！
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