ความจริง 8 ข้อที่ต้องรู้กับท่าออกกำลังสยบโรคเบาหวานที่ต้องลอง | ดูให้รู้ Dohiru [CC]

"เบาหวาน" ภัยใกล้ตัวที่คุณควรรู้ ! จากผลการสำรวจคนไทยเป็นโรคเบาหวานประมาณ 4 ล้านคน และถือเป็นประเทศที่มีอัตราผู้ป่วยโรคเบาหวานสูงมากเมื่อเทียบกับในกลุ่มประเทศเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ซึ่งประเทศญี่ปุ่นเองก็ประสบปัญหาเช่นเดียวกัน ฟูจิเซ็นเซจะพาไปรู้จักกับคุณหมอเคจิ อูซามิ ที่จะมาแนะนำท่าออกกำลังที่จะทำให้คนเป็นโรคเบาหวานได้เฮ ทำแล้วน้ำตาลลดจริงภายในเวลาไม่นาน พร้อมกับความจริง 8 ข้อ ที่คนเป็นโรคเบาหวานหรือไม่เป็นก็ต้องรู้ไปด้วยกัน เช่น ตัวร้ายสำหรับโรคเบาหวาน ไม่ใช่น้ำตาลเท่านั้น แต่คาร์โบไฮเดรตตัวร้าย ร้ายยิ่งกว่า หรือ คนเป็นโรคเบาหวานเท่ากับเป็นโรคขาดกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายที่ถูกกับโรคนั้นดียิ่งกว่ากินยามาก รู้แล้วอย่ารอช้า ! มาออกกำลังสร้างกล้ามเนื้อ สยบโรคร้ายได้สุขภาพดี ไปด้วยกัน ติดตามชมได้ในรายการ ดูให้รู้ ตอน ความจริง 8 ข้อที่ต้องรู้กับท่าออกกำลังสยบโรคเบาหวานที่ต้องลอง วันอาทิตย์ที่ 25 ธันวาคม 2565 เวลา 17.30 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง http://www.thaipbs.or.th/program/Dohiru และติดตามความเคลื่อนไหวของรายการได้ที่ http://www.facebook.com/Dohiru #ดูให้รู้ #โรคเบาหวาน #เบาหวาน ------------------------------------------------------- กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : http://thaip.bs/YSBht5j และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่ Website : http://www.thaipbs.or.th Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBS Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE TikTok : http://www.tiktok.com/@thaipbs YouTube : http://www.youtube.com/ThaiPBS