Mūsdienās termins "trigeris" tiek izmantots gandrīz tikpat bieži un arī tikpat nevietā kā vārds "trauma".
Epizodē dzirdēsi:
- ko tieši nozīmē "trigeri", ja runājam par cilvēka psihi,
- kāpēc trigeri veidojas un kā tie mums palīdz,
- kā trigeri var traucēt,
- kuros gadījumos tos mainīt ir vieglāk un kad sarežģītāk,
- kā palīdzēt sev.
Ja vēlies pievienoties manai memberšipa programmai jeb Laimīgajai skolai, tad izmanto savu iespēju tagad! Skola pastāv no 2020. gada un nākamreiz tā durvis jauniem dalībniekiem vērs atkal rudenī.
https://vitakalnina.lv/kursi/skola/
Centrā LĪNA meklē sertificētus psihologus, psihoterapijas speciālistus un KBT terapeitus: https://lina.lv/konsultacijas/
Vairāk informācijas par mani: https://vitakalnina.lv/
Seko man Instagram: https://www.instagram.com/vitakalnina/