今週も１週間分の晩ご飯をまとめて作りました。
毎日の晩ご飯を作る心配がいらないので、１週間有意義に過ごせます♪
※今回は、BGM控えめな動画になっております。
＜目次＞
00:00 オープニング
00:33 さつまいもご飯①
01:56 豚肉と野菜の味噌炒め
12:23 さつまいもご飯②
15:07 ビタクラフトで塩サバを焼く
19:35 キャベツと人参のオイル蒸し
24:54 きのこ５種と厚揚げのしぐれ煮風
28:42 海苔とネギの厚焼き卵
30:59 完成・小分けにする
＜紹介したもの＞
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〇ビタクラフト 9411 フライパン 27.0cm
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80代一人暮らしのばあちゃんです。
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