今回は、誰もが子どものころに心躍った球技・ドッジボール！
愛知県東海市の小学5年生・翔太くんはクラブチームで攻撃の要。
ただケガがきっかけで、球速が伸びなくなってしまいました。
相手にキャッチされない、速い球を投げて全国制覇したい！
そこで、指導するチームを5回の全国制覇に導いた都竹真一郎コーチのもとで特訓を開始。
目標は、全国トップレベルの球速80キロ台。
そのコツは筋力アップよりも体重移動なんだとか。
都竹コーチが考案した練習法とは？
特訓から1週間後の成果は！？
（2024年9月24日放送 メ～テレ「ドデスカ+」特集より）
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