[순서]
00:00 인트로
00:39 건강을 포기해야 하는 이유
03:27 질적 장수를 위해 지켜야 할 9가지 원칙
09:01 건강관리, 이렇게 하면 오히려 독이 됩니다
10:02 음주와 흡연, 이런 마음가짐이 필요합니다
13:47 건강한 식생활, 이것 하나만 기억하세요
15:38 맹신하지 말아야 할 건강에 관한 속설
건강 관련 정보의 홍수 속에서 알게 모르게 스트레스 받으시는 분들 많이 계실 텐데요. 그런 분들께 대한민국 1호 가정의학과 전문의로, 지금도 진료 현장에서 환자들을 만나고 계신 윤방부 박사님의 이야기를 소개해드립니다. 오늘의 영상이 도움이 되었다면 구독과 좋아요를 꾹 눌러주세요! :)
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