https://www.youtube.com/channel/UCgGkIxtmN_EB9JgVrwWLX4g?sub_confirmation=1
▲▲▲糖尿病専門医がわかりやすく解説するチャンネルの登録はこちら
逆に危ない！運動をしてはいけない体の状態、知っていますか？
運動は、血糖値を下げる、筋肉が大きくなる、骨も強くする、高血圧も改善するなどメリットがたくさんあります。
しかし、事前に確認してから行わないと、運動をしたせいで逆に健康を失うこともあります。
運動をしてはいけないのがどんな時かわかるように解説します。
【内容】
00:00 オープニング
00:48 血糖値が◯mg/dL以上の時は運動は危ない
01:37 運動前に必ず眼科受診をする理由
02:46 腎臓の力が落ちているかチェック
03:51 運動中、いつの間にか心筋梗塞に
05:55 骨や関節の病気を悪化させない方法
06:40 感染症にかかったらまず休む
07:29 運動するなら足のここをチェック
08:11 運動中に意識を失う糖尿病合併症がある
09:11 まとめ
https://dmlvup.com/1022/
▲▲▲120秒で読めるブログはこちら！
【YouTube動画紹介用PDF】
https://dmlvup.com/wp-content/uploads/2021/11/dmlvup-undou-20210316-1.pdf
▲▲▲印刷物でこの動画を紹介してくださる方はこちらのpdfをお使いください。
動画ご視聴ありがとうございました！
今後も糖尿病を軸とした情報発信をしていこうと
思いますので、是非チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCgGkIxtmN_EB9JgVrwWLX4g?sub_confirmation=1
【自己紹介】
糖尿病専門医とうすけです。
糖尿病に関連した役立つ情報をわかりやすく伝えることを大切にしております。
【チャンネル】
このチャンネルでは糖尿病で困らないための知識や情報を発信します。
レベル上げしたい誰かのお役に立てると嬉しいです！
【資格】
日本糖尿病学会 専門医＋研修指導医
日本内科学会 認定内科医+総合内科専門医+指導医
【参考資料】
糖尿病治療の手びき2020 https://amzn.to/2TWU8uc
糖尿病診療ガイドライン2019 https://amzn.to/3cnz7zy
病気がみえる vol.3 糖尿病・代謝・内分泌 https://amzn.to/3dqSY1V
糖尿病治療ガイド2020-2021 https://amzn.to/3001iSs
糖尿病専門医研修ガイドブック https://amzn.to/2Wn4Ric
【SNS】
Twitter https://twitter.com/dmlvup
Instagram https://www.instagram.com/dmlvup/
ブログ https://dmlvup.com/
楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_b1b0956849/
Facebook https://www.facebook.com/dmlvup
Line https://lin.ee/3Cy6DjwPC
TikTok https://www.tiktok.com/@dmlvup
【録音機材】
マランツプロ USBコンデンサーマイク MPM2000U https://amzn.to/33rCdiJ
【免責事項】
コンテンツは慎重に作っておりますが、目の前にいらっしゃる医療スタッフの方々に、このコンテンツの内容がみなさまの状況に当てはまるかどうかを確認していただけますと幸いです。所属する施設・団体・組織と関係なく医師資格と糖尿病専門医資格を持った個人として十分な注意を払って情報を発信しております。しかしながら情報の正確性、確実性、有用性、適時性もしくは完全性について責任を負うものではありません。万一、情報を利用した結果、利用者に不都合や不利益が生じることがあっても、責任を負えませんので、慎重にご利用ください。情報は、健康・疾患・医療に関する一般的情報を提供するものであり、実際に診療にあたる医療従事者や指導者が行なうアドバイスに代わるものではありません。健康・疾患・医療に関する一般的情報は、必ずしもすべての方にあてはまるとは限りませんのでご注意ください。
#アニメーション解説 #糖尿病 #運動療法