醫師自創「823飲食法」，讓病患半年瘦27kg？！【#醫師好辣】20201222 完整版 減肥秘訣 EP1071 蕭敦仁 惟毅

◆加入醫師好辣會員【醫師好辣健康守護大使】→https://reurl.cc/E7AKR1 主題：享瘦看過來，燃脂第一名的訣竅報你知？！ 最新【醫師好辣】一刀未剪版 ►► https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f 值班小護士：夏宇童 好辣團：余筱萍、惟毅、李沛綾、陳雅婷 醫師：蕭敦仁、顏純左、廖婉絨、黃彥鈞、宋明樺、趙函穎 脂肪分布竟和賀爾蒙息息相關，聽聽醫師怎麼說？！一有壓力就想吃，醫師教你53535原則讓你三個月輕鬆瘦兩公斤？！怎麼減都不會瘦，營養師告訴你，飢餓時吃一點蛋白質就不會反撲？！想瘦又不想挨餓，5:2斷食法讓你簡單瘦下來？！醫師自創823飲食法，病患用了半年瘦27公斤？！護理師產後體重破百，靠有氧運動狂瘦58公斤？！想知道更多精彩內容，都在晚間10:00《醫師好辣》！ #減肥 #瘦身 #賀爾蒙 #壓力 #瘦體素 #產後 #過重 #運動 #高強度運動 #易胖體質 訂閱【醫師好辣】官方Youtube ►►https://www.youtube.com/channel/UCndzUZnInvxnJVzFn2rRDrw?sub_confirmation=1 各國大小事【2分之一強】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN 女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL 和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD 秀場經典【鑽石點唱秀】►►https://www.youtube.com/watch?v=aDNE3iO_O6g&list=PLbYMfMn1wPGW4Rk392sPJG-67Y-SXXhh8 醫師好辣粉絲團►►http://bit.ly/ebcdoctorFB ★好辣醫師粉絲團★ 蕭敦仁：http://t.cn/RRIQV0I 黃彥鈞：http://bit.ly/2EIOfYy 宋明樺：http://bit.ly/2lKUDFO 趙函穎：http://bit.ly/2Aa0r0K 版權所有 @東森綜合32頻道