84歲盛竹如 筋骨軟Q 1天只吃一餐！八段錦鬆筋養肝血 2招鬆筋法健骨強筋！ 健康2.0 20240824【完整版】鄭凱云 盛竹如 歐瀚文 簡文仁 吳宏乾 雷議宗 @tvbshealth20

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
上班族職場5痛點，你中了嗎？👨‍💼 https://bit.ly/3Aput5B

筋長1吋延壽10年！
84歲 #盛竹如 筋骨軟Q 1天只吃一餐！
老年人 #柔軟度 差 三高.代謝風險增！
#八段錦 鬆筋養肝血 2招鬆筋法健骨強筋！
盛竹如切除膽囊 刮3穴護消化道！
牛磺酸護肝膽 #無膽飲食 4原則！

本集來賓
資深主播 盛竹如
功能醫學醫師 歐瀚文
物理治療師 簡文仁
中醫師 吳宏乾
雷神主廚 雷議宗

成為《健康2.0》Youtube頻道會員支持我們▶https://bit.ly/30Jyoc3

TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝
健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS56.health/
我們也有IG囉 ▶️ https://www.instagram.com/health2.0_tvbs/