공황장애와 불안장애로 힘든 시간을 보내며 무려 9년 동안 약을 복용했어요.
끊고 싶었지만 끊을 수 없었던 약.
그 약을 드디어 끊고, 이제는 약 없이도 평온한 일상을 보내고 있습니다. 😊
이 영상에서는:
제가 공황장애와 불안장애를 극복하기 위해 했던 노력들,
약을 끊게 된 계기와 과정,
약 없이 살아가면서 느낀 삶의 변화를 진솔하게 나눕니다.
📌 영상 주요 내용:
1️⃣ 공황장애 약을 끊기 위해 시도했던 여러 방법들.
2️⃣ 약 없이도 가능하다는 걸 깨닫게 된 순간.
3️⃣ 공황장애 극복 후 다시 찾은 일상 속 행복.
💡 여러분께 전하고 싶은 메시지:
공황장애와 불안장애로 힘들어하시는 분들에게 이 영상이 작은 희망이 되길 바랍니다.
끊임없이 시도하다 보면, 여러분도 분명 변화된 삶을 마주할 수 있을 거예요!
궁금하신 점이나 여러분의 경험을 나누고 싶으시다면 댓글로 남겨주세요.
저와 함께 공황장애 극복 여정을 이어가요. 💛
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