Ανακαλύψτε τα 9 σημαντικά λάθη που κάνετε όταν ετοιμάζετε τσάι, που καταστρέφουν τα οφέλη και τη γεύση του.
Μετά από το νερό, το τσάι είναι το πιο συνηθισμένο ρόφημα παγκοσμίως και χρονολογείται σχεδόν 50 αιώνες. Έχει μια ξεχωριστή θέση στη διατροφή μας εδώ και πολλά χρόνια, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη γιατί εξακολουθεί να είναι τόσο δημοφιλές και διαδεδομένο.
Το τσάι είναι ένα ρόφημα που εκτός από γευστικό, προσφέρει σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα στον οργανισμό μας, αλλά και πολλαπλά οφέλη στη υγεία μας.
Μπορεί να πιούμε τσάι μόνο για να ζεσταθούμε μια κρύα μέρα ή νύχτα, για το άρωμα και τη γεύση του ή για συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά και οφέλη που περιλαμβάνει το κάθε βότανο.
Πολλά άτομα προτιμούν να το πίνουν σκέτο, άλλα άτομα με λεμόνι, με ζάχαρη και άλλοι βάζοντας γάλα, ενώ υπάρχουν πολλά είδη τσαγιού όπως είναι το τσάι του βουνού, το πράσινο τσάι, το μαύρο, το τσάι μάτσα ή των βοτάνων.
Και ενώ μπορεί να φαίνεται μια απλή διαδικασία να φτιάξουμε μια κούπα τσάι, δεν είναι τελικά τόσο απλό και υπάρχει συγκεκριμένος τρόπος για ένα τέλειο αποτέλεσμα, ειδικά αν πρόκειται για παράδειγμα, για τσάι αδυνατίσματος ή αποτοξίνωσης.
Για αυτό όμως το ιδανικό αποτέλεσμα που θέλουμε, θα πρέπει να αποφύγουμε τα 9 σημαντικά λάθη που κάνουμε, αν θέλουμε να πάρουμε όλα τα οφέλη του κάθε είδους τσαγιού και να μην καταστρέψουμε τις βιταμίνες και τα συστατικά του.
Καλή επιτυχία!!
🔹ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥
🔹Διαβάστε για το Τσάι - 9 Σημαντικά Λάθη Που Καταστρέφουν Τα Οφέλη Και Τη Γεύση Του, εδώ: https://rogmes.gr/la8h-sto-tsai/
** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Απώλεια Βάρους & Λίπους:
🔶Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: https://rogmes.gr/diaita-gia-apoleia-varous/
🔶Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: https://rogmes.gr/programma-apvleias-barous/
🔹Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: https://rogmes.gr/free-e-books/
🔹Εγγραφείτε στο κανάλι μου: https://www.youtube.com/rogmes
🔹Μουσική: https://www.youtube.com/audiolibrary/music
🔹Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
- Rogmes Blog: https://rogmes.gr/
- Instagram: https://www.instagram.com/dimitra_rogmes/
- Facebook: https://www.facebook.com/Rogmesblog/
- Twitter: https://twitter.com/Rogmes_Blog
- Pinterest: https://gr.pinterest.com/rogmes/
🔹Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά πολλά φιλιά!!! ♥♥
Δήμητρα
🔹ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
#τσάι #διατροφή #υγεία #ρόφημα