この度、
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みなさんの声で良い商品をどんどん作っていきます。ぜひご購入して感想を教えてください。 こんにちは看護師のざきです。
本日は
91%が勘違いしている蛋白質と腎機能の関係、実は腎臓保護に〇〇が重要だったというテーマでお話ししていきます。
昨今、慢性腎臓病という概念が広まってきており成人の50%程度は一度はこのワード聞いたことあるよという状況になってきます。
健康診断や普段の外来で腎機能低下を指摘されてまず、腎臓に良い食べ物は何か、腎臓病の食事療法は何かと調べてみて、必ず行き着くであろう情報が蛋白質と腎臓の関係です。
蛋白質は腎臓によくないからできるだけ取るなと書いてあるサイトであったり、最近は蛋白質制限しないほうがいいんだよといった情報であったり、多くの方が一度は悩む治療法の一つです。
自分はタンパク質の制限をしたほうがいいのか、しないほうがいいのか、どれくらいなら大丈夫なのか、タンパク質の種類で何か違いがあるのか
このように悩んでしまって、結局何をしたらいいのか分からずまるで迷路に入ったかのような感覚になる方も多いと思います。
今日の動画では
蛋白質と腎機能の関係について解説していくのですが、骨格筋量の保持に着目して
タンパク質の制限は本当に必要なのか？
タンパク質の摂取だけでは足りない、腎臓の悪い方が骨格筋量を保つために必要な７つの物質について
詳しく解説をしていきます。
先生から最近痩せてきましたねと言われている方、足腰が弱くなってすぐに疲れるようになった、一度でも転んだことのある方
今日の動画めちゃくちゃ有益なのでぜひ最後までみてみてください。
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⑩家族の健康管理は食卓から】腎臓を守る習慣は、血糖値改善や質の良い睡眠にも繋がります...(腎臓,クレアチニン)
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