【えっ!?】99％の医者が感動した「腎臓を守る食べ物2選」と「腎機能を悪化させる最悪の食べ物3選」を、現役医師が解説します(腎臓,クレアチニン,腎機能)

🍎ドクターハッシー(内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ)のYouTubeチャンネルへようこそ！ 今回の動画では腎臓や腎機能を下げない食べ物についてお話ししましたが、野菜や果物のパワー、季節ごとの症状への対策、最新の医療ニュースなど、あなたの健康に役立つ知識を丁寧に明るく元気に、そして分かりやすくお届けします(^^)医師としての視点を活かし、毎日の生活に取り入れやすい健康のヒントをお伝えしています。 🍊他の動画もぜひチェックしてみてください！ 気になるテーマや疑問がきっと見つかるはずです。視聴していただけることで、あなたの健康への理解が深まり、毎日がより豊かになるお手伝いができると信じています。 🍈公式LINEを活用して、健康的な新習慣を始めませんか？ ドクターハッシー公式LINEでは「健康度チェック」が受けられるほか、登録者限定の特典や最新情報が届きます！あなたの健康的な生活を、さらに輝かせる第一歩にお役立て頂けます。 👉詳細はこちら: https://hashimotomasayoshi.co.jp/official-line/ ※動画内やサービスで提供される内容は一般論に基づいています。格別の注意を払っておりますが、個々の状況に合わせたアドバイスは含まれておりません。大変申し訳ございませんが、利用による損害が発生した場合も、責任を負いかねますのでご理解の程宜しくお願い致します。 〇本動画の参考文献をご紹介します。 ①エビデンスに基づくCKD診療ガイドライン2018 腎臓病は進行すると末期腎不全につながり、血液透析や腹膜透析や腎移植が必要となります。 https://cdn.jsn.or.jp/data/CKD2018.pdf ②Dietary Patterns and Clinical Outcomes in Chronic Kidney Disease: The CKD.QLD Nutrition Study(Journal of renal nutrition : the official journal of the Council on Renal Nutrition of the National Kidney Foundation. 2017 05;27(3);175-182. pii: S1051-2276(16)30157-1.) 適量の果物や野菜の摂取とアルコール摂取量制限による健康的な食生活の重要性が示されています。 https://www.jrnjournal.org/article/S1051-2276(16)30157-1/fulltext ③Sodium Excretion and the Risk of Cardiovascular Disease in Patients With Chronic Kidney Disease(JAMA. 2016 May 24-31; 315(20): 2200–2210.) 慢性腎不全コホート研究で、慢性腎臓病(CKD)患者で、尿中ナトリウム排泄量高値が心血管疾患(CVD)リスクの増加と関連している事が示された論文。 https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2524189 ●関連動画 ①【これ食べて!!】みるみる腎機能がアップする、腎臓に良い食べ物10選を、現役医師が解説します!! https://youtu.be/DvH4DW11R-U ②【えっ!?】99％の医者が感動した「腎臓を守る食べ物2選」と「腎機能を悪化させる最悪の食べ物3選」を、現役医師が解説します(腎臓,クレアチニン,腎機能) https://youtu.be/oJPmq_D4mjQ ③【病院では説明されるワケがありません】腎臓が悪くなる本当の原因を、現役医師が暴露します。 https://youtu.be/XblWv0XNHBg 【今回の作品の内容】 00:00 はじめに 00:54 腎機能が気になる方は食べない方が いいもの 第3位 13:48 ドクターハッシーから皆様への お願い(2点) 14:50 注意点 ★ドクターハッシーが医師になりた ての時のエピソード★ ★腎機能と塩分量コントロールと バランスを考える腎臓は難しい★ 16:27 腎機能で気をつけなければいけない 食べ物 第2位 16:48 スクショタイムと復習・補足 23:56 ドクターハッシー書籍3冊のご紹介 ★医師が教える薬のトリセツ★ ★ドクターハッシー流すぐ元気 MAX'になれる61の科学的法則★ ★不調の味方★ 24:41 腎機能が気になる方は食べない方が いいもの 第1位 30:55 ★ヘルスケアアカデミー🌈ご紹介★ 32:45 腎機能が気になる方でも食べちゃっ ていいよ 第2位 32:55 スクショタイムと復習 36:20 腎機能の評価について ★クレアチニン★ ★eGFR★ 38:12 腎機能が気になる人でも食べて 大丈夫 第1位 40:03 ドクターハッシーからの大切なお話 (重要) （チャプター作成:H𝚊𝚙𝚙𝚒𝚗𝚎𝚜𝚜໒꒱· ﾟ_637さん) #腎臓 #クレアチニン #腎機能