改善和維持粒線體健康是延長健康壽命的重要措施之一。因此，是否能夠保持粒線體健康和它的功能正常，意味著我們是否能夠遠離疾病，健康長壽。研究指出，神經退化性疾病、心血管疾病、癌症、免疫和代謝性疾病、衰老等都和線粒體自噬功能衰退有關。因此，提高和維護正常的線粒體自噬功能，在人體代謝和健康中起到了關鍵的作用。首先簡單提一下什麼是自噬？簡單的說，自噬就是”自己吃掉自己“, 聽起來似乎很糟糕，但它卻是生物进化过程中的一种高度保守的细胞自我更新过程，选择性的清除受损的蛋白质和细胞器, 維護全身健康。人體內有 3 种不同的自噬。線粒體自噬是其中的一種。它是指發生在粒線體上的自噬清理機制，有效的清除損傷的、和老化的線粒體，保留健康的粒線體。有效地促進細胞能量產生和其他基本功能，維持粒線體的穩態和健康。從而，達到保護神經系統、抑制癌症、維持健康的代謝、增強免疫、延緩衰老的功效。因此，提高粒線體自噬功能成為治療疾病和抗衰老的研究新方向。本視頻分享最近的研究結果。#線粒體自噬 #治療疾病 #抗衰老
以下是視頻中引用的研究論文的鏈接：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9830443/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10460156/
https://www.nature.com/articles/s43587-023-00473-3
https://link.springer.com/article/10.1007/s00223-023-01145-5
https://youtu.be/ZQzHlWJilpo
https://youtu.be/VcuUyOb4tDw
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