#terapia #psicologia #dizernão #relacionamento
👉 Aperte aqui e faça terapia com a Eurekka: https://eurekka.me/mais-yt/
👉 Estratégia do disco arranhado: https://www.instagram.com/reel/CgSnqc2jnsi/?utm_source=ig_web_copy_link
Você diz sim pra tudo? Para aquela demanda que chega de última hora, pros pedidos sem noção dos amigos e até mesmo para aquilo que você quer dizer não, mas acaba falando sim? No vídeo de hoje, o nosso psicólogo Henrique vai ensinar técnicas práticas, para começar ainda hoje a colocar limites saudáveis na sua vida.
1:22 sobre dizer não
5:43 1ª estratégia
7:22 2ª estratégia
9:43 3ª estratégia
📷Siga nosso Instagram oficial: https://www.instagram.com/eurekka/
➡ Compartilhe o link desse vídeo nos seus grupos de WhatsApp
Aviso: O conteúdo disponibilizado é de natureza educativa e informativa, destinando-se ao esclarecimento de dúvidas relacionadas à saúde mental, diagnósticos e tratamentos. As informações contidas no vídeo não substituem consultas e avaliação realizada por profissional devidamente habilitado, bem como não se destinam ou não devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento, muito menos prescrição de medicamento. Em caso de dúvida, consulte profissional habilitado para demais orientações.