안녕하세요 오랜만에 인사드려요😀
제가 육지로 이사를 하게 되서 영상이 많이 늦어졌습니다
오늘이 제주에서의 마지막 영상이 될것 같아요🥲
이제 로켓프레쉬도 되고 마켓컬리도 된답니다😆
육지에서의 생활이 너무 기대돼요!
이사 하고 보니 생각보다 할일이 많아 영상이 좀 늦어질수 있겠지만 열심히 해볼게요 🙂
새해 복 많이많이 받으세요❤️
오늘도 집밥요리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다~!
재미있게 보셨다면 구독 좋아요❤️ 부탁드려요🙏🥰
오늘도 시청해 주셔서 감사해요🫶
📌1080p 로 설정 하시면 고화질로 시청 가능합니다😊
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📌타임라인
00:00 인트로
00:49 홍합미역국
02:17 냉이무침
02:58 느타리버섯 무침
03:35 세발나물 무침
04:25 세발나물 홍합전
06:48 새우완자 아욱국
08:34 양배추 볶음
09:30 두부 감자조림
10:45 봄동 겉절이
📌장바구니
홍합ㅡ4,980원
세발나물ㅡ1,980원
아욱ㅡ1,780원
봄동ㅡ880원
총ㅡ9,620원
📌냉장고 속 재료
새우,팽이버섯,감자,두부,느타리버섯,양배추
🔸️홍합 미역국🔸️
📍재료ㅡ미역, 홍합
📍양념ㅡ 참치액,국간장,마늘
🔸️냉이무침🔸️
📍재료ㅡ냉이
📍양념ㅡ고추장1, 식초1, 매실1, 알룰로스 소량, 마늘, 참기름
📍레시피 포인트ㅡ고추장,식초는 1대1비율로 하고 단맛은 기호에 맞게 조절해요
🔸️느타리버섯 무침🔸️
📍재료ㅡ느타리버섯
📍양념ㅡ맛소금,참기름,들깨가루,마늘,깨 약간씩
📍레시피 포인트ㅡ자체 수분으로 데치고 찬물에 헹궈요
🔸️세발나물 무침🔸️
📍재료ㅡ세발나물 120g
📍양념ㅡ간장1, 매실액2, 식초1,고추가루1,마늘0.5, 참기름, 깨
📍레시피 포인트ㅡ 세발나물 자체가 염분이 있으니 간은 봐가면서 조절해요
🔸️세발나물 홍합전🔸️
📍재료ㅡ세발나물, 홍합또는 새우,오징어 등
📍양념ㅡ부침가루, 튀김가루 1:1 비율, 물약간
📍레시피 포인트ㅡ꾹꾹 눌러가며 노릇하게 구워요
🔸️새우완자 아욱국🔸️
📍재료ㅡ새우,아욱, 멸치다시마육수, 토장1,된장1
📍새우완자ㅡ새우다진것, 전분가루1, 흰자1개,소금,후추 약간씩
📍레시피 포인트ㅡ 아욱부터 푹 끓인후 완자 넣어요
🔸️양배추 볶음🔸️
📍재료ㅡ양배추,리챔, 청,홍고추
📍양념ㅡ참치액또는 굴소스1 , 후추
📍레시피 포인트ㅡ마늘,고추, 햄부터 볶아요
🔸️두부 감자조림🔸️
📍재료ㅡ두부, 감자1개
📍양념ㅡ고추장1, 고추가루1.5, 간장3, 굴소스0.5, 마늘1, 알룰로스약간, 물200~300ml
📍레시피 포인트ㅡ감자부터 익힌후 두부 넣어요
🔸️봄동 겉절이🔸️
📍재료ㅡ봄동 반포기
📍양념ㅡ고추가루2, 멸치액2,매실액1, 알룰로스0.5, 마늘1