今回のコウケンテツキッチンは、食卓を彩る副菜シリーズ「これ添えて」
ご飯にも!おつまみにもオススメ!ほうれん草のごま和えをご紹介します。
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【チャプター】
00:00~オープニング
00:40~ 下ごしらえ
01:42~ 調理
06:47~ 試食
【材料(2人分)】
・ほうれん草:1わ(約200g)
・しょうゆ:小さじ2~3
・みりん:小さじ2~3
・白いりごま(またはすりごま):大さじ2
・削り節:3g
【ポイント】
時間差で茹でる!
◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4074542803/
◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4074542501/
◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
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◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』
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Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。
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