自炊派の１週間分のvlog🌷カルディ購入品で韓国料理を作る／チューリップサンド🥪A week of cooking vlogs in JAPAN.

こなと申します🐱🌷 食べることと料理が好きです！ 主に料理を中心としたvlogをupしていきます💫 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ こんばんは✨ここ最近の１週間のvlogです✨ 体を引き締めたくて先月からジムに通い始めました🙈 運動は大の苦手だったので続くか心配でしたが 筋トレして体型の変化が分かるようになってからすっかりハマってます😚💕 ※コメントの返信が追いついておらず申し訳ないです😭!! お一人お一人にお返事したい気持ちはあるのですが...🥲 なかなかできていなくて申し訳ないです😭!! また時間を見つけてゆっくりですが返信させてください🌸 00:35〜🌼サラダ巻き（２本分） きゅうり、カニカマ、ツナ缶、マヨネーズ、 焼き海苔、レタス 卵１個、酒・醤油小さじ1/2、砂糖小さじ１、 ご飯茶碗２杯分、塩、砂糖小さじ２、酢大さじ２。 08:07〜🌼即席和風カクテキ 大根、和風だし小さじ１、キムチ、 ごま油小さじ１、お酢小さじ２ 塩昆布、砂糖小さじ１。 09:42〜🌼ユッケジャンスープ にんにく＋青ネギ、ごま油大さじ１。 牛肉１００〜１５０g、粉唐辛子大さじ1/2。 お水４００ml、コチュジャン小さじ２、ダシダ小さじ１（鶏ガラの素でも）。 もやしとえのき、醤油大さじ1.5。 12:34〜🌼チーズラッポッキ キャベツ、白ネギ、玉ねぎ、さつま揚げ トッポギ、おろしニンニク、ゆで卵 お水４００ml、ダシダ小さじ１、コチュジャン大さじ1/2 粉唐辛子、醤油、砂糖　大さじ1/2、サリ麺 チーズ、パセリ 16:10〜🌼チューリップサンド いちご、キュウイ、食パン、生クリーム 🧸 楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/konamaru_kitchen/items 🍳キッチンツアー https://youtu.be/n9wQhkxuhMk 🥕野菜の保存方法 https://youtu.be/AanKjPZkbUU 🍙お弁当５日間 https://youtu.be/qPORDyh2ISg 🥪１週間分の冷凍サンドイッチ https://youtu.be/Ah_MjTNpQwU 🇸🇪IKEA購入品とvlog https://youtu.be/SX-yUEDZxlg 🧼冷蔵庫の収納見直しと掃除 https://youtu.be/VXGqFAgxoCU ❤️Music YouTubeオーディオライブラリー 별 헤는 다락방 Starry Attic https://www.youtube.com/c/DaystarProject 오늘의 일기 - https://youtu.be/6sbBem17oRQ #vlog #cooking #自炊