Una clase super efectiva para eliminar grasa abdominal, además de reducir y tonificar nuestra cintura en tan solo 20 minutos.
Hoy os traigo una nueva clase de Abdominales de Pie de 20 Minutos. Esta rutina es excelente para QUEMAR GRASA, Moldear, Tonificar y Reducir la Cintura y Abdomen la cual podremos hacer todos los días. Si lo que buscas son ejercicios sencillos y efectivos, estos son los tuyos.
Recuerda una Alimentación saludable, te ayudaran a alcanzar tus objetivos.
En caso de Problemas de Salud, consulta a tu médico antes de realizar cualquier actividad física.
Si aún no sabes como ejercitarte y como llevar una planificación semanal, a través de mi web www.rosafitness.es podrás descargar el CALENDARIO mensual totalmente gratuito donde encontrarás todas las clases completas, ZUMBA, CARDIO, ABDOMINALES, GAP, KICKBOXING. No importa el nivel que tengas!
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Si quieres ZUMBA aquí te dejo los enlaces a otras clases:
REMIX para Adelgazar 35 MIN -- https://youtu.be/BJz8GdDwMTQ
REMIX SALSA para bajar de peso 35 MIN -- https://youtu.be/b8vO26qNUzQ
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