👋 Bem-vindos ao meu canal! Se você está procurando maneiras naturais de combater dores e inflamações, você veio ao lugar certo. Neste vídeo, vou compartilhar com vocês três receitas de shots anti-inflamatórios que são simples de fazer e altamente eficazes.
🌿 Estes SHOTS são repletos de ingredientes naturais conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias, projetados para aliviar dores musculares, desconfortos articulares e promover o bem-estar geral do corpo.
💡 Junte-se a mim enquanto explico os benefícios de cada ingrediente e como eles trabalham juntos para combater a inflamação. Você ficará surpreso com o poder dos ingredientes naturais quando se trata de promover a saúde e o alívio.
📝 Então, pegue papel e caneta para anotar as receitas e prepare-se para experimentar uma nova maneira de abordar o alívio da inflamação. Não se esqueça de compartilhar este vídeo com amigos e familiares que também possam se beneficiar dessas receitas. E não se esqueça de se inscrever para mais conteúdo de bem-estar e saúde. Obrigado por assistir, vamos começar a jornada rumo a uma vida mais saudável juntos!
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Shot 1:
3 cm de raiz de cúrcuma ou 1 colher de sopa de cúrcuma em pó
3 cm de raiz de Gengibre
250 ml de suco de laranja
250 ml de chá de verde - 1 colher de sopa de chá verde
1/2 colher de café de pimenta preta ou pimenta do reino
1 Limão espremido na hora que for tomar, diluir em 50 ml de água ou tomar em seguida um copo de água.
Shot 2:
250 ml de chá de hortelã pimenta
250 ml de chá de aloe vera
3 cm de raiz de cúrcuma ou 1 colher de sopa de cúrcuma em pó
100 gotas de própolis
5 colheres de sopa de vinagre de maçã orgânico
2 maçãs descascadas
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Capítulos:
00:00 - Introdução
00:44 - O uso de shots
02:09 - Como saber se você tá inflamado
03:16 - O que significa inflamação crônica?
05:00 - Dúvidas
07:25 - Como utilizar os shots?
08:34 - 1° receita
12:06 - 2° receita
15:00 - Dicas
16:17 - Shot especial
17:56 - Conclusão