大人の発達障害の一種でもあるADHD(注意欠如多動症)の「集中力」と「注意力」について解説していきます。実は注意力には4つの種類があり、それぞれに異なる特徴があるのです。この4つの注意力について理解することが、集中力についての理解が深まるきっかけとなります。ぜひ最後までご覧ください。
参考文献：アンダース・ハンセン,(2018),『一流の頭脳』,サンマーク出版
：岡田尊司,(2022),『発達障害「グレーゾーン」』,ＳＢ新書
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